Što se događa na dogovoreni dan?
Dolazite u naš baby friendly fitness studio sa svojim malim blagom i vaša zajednička zabavna tjelovježba može početi. Program počinje zagrijavanjem, zatim se rade vježbe za cijelo tijelo s posebnim naglaskom na kritične zone: trbuh, zdjelicu i kralježnicu. Sve vježbe su koncipirane na način da ih možete izvoditi zajedno s vašim djetetom, tj. umjesto lopti i utega koristite težinu vlastitog djeteta. Ovaj jedinstveni program omogućava majkama brže vraćanje tijela u stanje prije trudnoće, oblikovanje tijela i dobivanje mišićne mase, psihičko rasterećenje te smanjenje bolova u donjem dijelu kralježnice. Bebe od njega imaju višestruku korist – prvenstveno uspostavljanje čvršće veze s majkom, povećanje otpornosti i izdržljivosti te simulaciju u smislu ugodne glazbe i kretanja. Program su izradile dvije trenerice, dipl. kineziologinje, a ujedno i mame koje su i same osjetile potrebu da se poslije trudnoće vrate u fit formu.
Kada se može iskoristiti ovaj poklon vaučer?
Poklon vaučer može se iskoristiti tijekom cijele godine. Termin je potrebno rezervirati tjedan dana ranije.
Koliko dugo traje ovo iskustvo?
Fitness za mame i bebe održava se 2 puta tjedno, utorkom i četvrtkom u 11:00 i 12:00h. Mama može koristiti teretanu i sama svaki dan do 17h sati te cijeli dan subotom i nedjeljom.
Na kojim lokacijama se može iskoristiti ovaj poklon vaučer?
Zagreb. Možete odabrati između 2 lokacije za vježbanje. Jedna je na Sv. Duhu, a druga na Slavonskoj aveniji. Kupnjom poklon vaučera dobit ćete detaljne podatke o lokaciji i ovom iskustvu.
Jesu li u cijenu uključeni hrana i piće?
Ne, ali svakako ponesite bocu vode i bočicu za bebu.
Što je najbolje odjenuti?
Obucite se sportski i onako kako ćete se Vi i Vaša beba osjećati najugodnije.
Što ako bude ružno vrijeme na dan kada rezerviram ovo iskustvo?
Vrijeme nema utjecaja na ovo iskustvo, bitno je samo da nađete vremena za njega :).
Mogu li povesti prijatelje sa sobom?
Poklon vaučer vrijedi za jedan mjesec treninga za mamu i njenu bebu. Ukoliko želite povesti pratnju sa sobom ona treba imati svoj poklon vaučer.
Postoji li dobna granica za ovo iskustvo?
Ne. Fitness za mame i bebe namjenjen je mamama bez obzira na njihovu dob te bebama u dobi od 2 mjeseca do 3 godine.
Trebam li još nešto znati?
Ovaj program omogućava Vam druženje s ostalim mamama i njihovim bebama, razmjenu iskustava, rekreaciju i posebnu povezanost s djetetom. Ukoliko Vaše dijete nije raspoloženo za vježbanje, može se igrati na didaktičkoj dekici ili istražiti eko igračke ili se jednostavno odmarati pored Vas. Na satu je sve prilagođeno bebama i njihovom uživanju – svoju bebu možete nahraniti, premotati, vježbati s njom ili se samo maziti i uživati. Na raspolaganju su Vam pelene i kreme, a cijeli prostor je potpuno baby friendly. Parking osiguran u blizini teretane. Radno vrijeme teretane: svaki dan od 07:00 do 23:00h.
Poklon Guru Katica preporučuje ovaj poklon za
Rođenje, krštenje, rođendan, Majčin dan ili ako samo želite jako obradovati svoju omiljenu novu mamu.
